第六十二篇初显身手四
曼谷蓝毗尼泰拳馆内,位于比赛场馆正中最大的比赛方形台上,不知道什么时候出现了一位年轻人,正在带领和指导一群上了年纪的华裔男女在打太极拳,咋一看来,不断入场观看今天泰拳世界级决赛的人们,还以为这是比赛前比赛当局安排的表演项目.
那一群华裔中老年男女非常兴奋,因为这位带领和指导他们的年轻人,一手太极功夫的确了得,仅仅短短的时间,就将最简单的太极二十四式演绎到了极致,由浅入深细致入微的为他们做着示范,无论是动作的要领,步伐的走位,呼吸与动作的配合,并从知其然还要知其所由然的讲解,使他们瞬间就像捅破一层纸一样顿悟,就是这样一场短短的教练,有可能就使这几位太极爱好者完窥门径,一跃跨上太极的高手之列,在今后的修炼中逐步步向太极宗师之路.
太极拳是中国武术的一种,归类为内家拳,一九四九年后被c国国家体委统一改编作为强身健体之体操运动,表演,体育比赛用途.太极拳的主要特点动作呈弧型,连贯而圆活,其结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练,柔和,缓慢,轻灵的拳术.
中国六大太极拳流派中,河北邯郸杨氏太极拳,武氏太极拳是在河南焦作陈氏太极拳的基础上发展创编的,北京吴式太极拳是在杨氏太极拳基础上形成,河北保定孙氏太极拳源于武氏太极拳.故多认为陈氏太极拳为中国太极拳的最早雏形.但仍存在部分争议.
新派太极是c国国家体委武术研究院以杨式风格为主,并吸收了陈,吴,武,孙多家太极的特点.自一九五七年以来先后创编的多套新编太极套路.国家套路主要有:八式,十六式,二十四式,三十二式,四十二式,四十八式,八十八式太极拳.另外,针对不同的门派,又创编了杨氏四十式,陈氏五十六式,吴式四十五式,孙氏七十三式和武式四十六式太极拳
太极拳中正安舒,轻灵圆活,松柔慢匀,开合有序,刚柔相济,动如"行云流水.连绵不断".这种运动既自然又高雅.可亲身体会到音乐的韵律,哲学的内涵.美的造型,诗的意境.在高级的享受中,使疾病消失,使身心健康.
太极拳以"掤,捋,挤,按,采,挒,肘,靠,进,退,顾,盼,定"等为基该方法.动作徐缓舒畅.要求练拳时正腰,收颚,直背,垂肩,有飘然腾云之意境.清代拳师称"拳势如大海,滔滔而不绝".太极拳很重视练气,就是修炼人体自身的精神力,这是太极拳作为内家功夫的特点之一.
八种劲法中,掤劲是八劲之本,练太极拳不能须臾离开此劲.它是弹簧力.又如水托舟,如戥称量;是知觉力,一切外来之力皆藉其辨别方向,大小.其他七劲不过是方位和作法不同另有所称.例如,掌心由内向外缠丝称为掤劲.若掌心由外向内缠丝则称为捋劲,若双手同时将掤劲交叉向外掤出,则称为挤劲.掤劲是向上向外之力,使对方之力达不到胸部,是保护自己的防御手法;捋劲是向旁的横力,三分向下,七分向后,用时要含胸转腰坐胯三者一致,防止对方肩击胯打;挤劲是向前推掷之力,挤在手背,另手辅之,要点在于双手用力一致,两脚抓地前弓;按劲是向前推击或上掀之力,用时须顶头悬含胸拔背用腰力发出;采劲是以手抓住对方手腕和肘部向下向后下沉之力,用时要含胸缩胯,一般是先采后挒;挒劲是以手向左右上下挡开之力,用时要身躯配合以腰带动;肘劲是以肘击人,在近身时使用,有"远拳近肘贴分向后,用时要含胸转腰坐胯三者一致,防止
太极拳十三式打手歌:掤捋挤按须认真,上下相随人难近,任他巨力来打我,牵动四两拨千斤,引进落空合即出,跟随沾粘不丢顶.
太极拳在技击上别具一格,特点鲜明.它要求以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力,主张一切从客观出发,随人则活,由己则滞.为此,太极拳特别讲究"听劲",即要准确地感觉判断对方来势,以作出反应.当对方未发动前,自己不要冒进,可先以招法诱发对方,试其虚实,术语称为"引手".一旦对方发动,自己要迅速抢在前面,"彼未动,己先动","后发先至",将对手引进,使其失重落空,或者分散转移对方力量,乘虚而入,全力还击.太极拳的这种技击原则,体现在推手训练和套路动作要领中,不仅可以训练人的反应能力,力量和速度等身体素质,而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义.
太极拳技击法皆遵循阴阳之理,以"引化合发"为主要技击过程.技击中,由听劲感知对方来力大小及方向,"顺其势而改其路",将来力引化掉,再借力发力.
太极拳的八种劲:掤(用于化解或合力发人),捋(用于借力向后引力),挤(对下盘的外掤劲),按(对上盘的外掤劲,或作反.[,！]关节拿法),采(顺力合住对方来力,或作拿法),挒(以侧掤之劲破坏对方平衡),肘(以肘尖击人),靠(以肩膀前后寸劲击人).太极拳是一种技击术.其特点:"以柔克刚,以静待动,以圆化直,以小胜大,以弱胜强".
要知道今天在曼谷蓝毗尼泰拳馆内,可是一场世界级的商业比赛的决赛.进场的观众都莫名其妙,心想怎么会安排进来了太极拳的表演呢?这简直就是牛头不对马嘴嘛！而更多的观众却对这样的表演表示出极大的兴趣,因为这位教练太极拳的年轻人,演练出来的最为简单地二十四式简化太极拳.简直就是一场极致的艺术享受.大有"此曲只应天上有,人间难得几回闻"的意味.演绎到精彩之处,人们纷纷报以热烈的掌声,掌声喝彩声此起彼伏.
直到此时举办方才反应过来,一开始的时候工作人员以为只是几位观众上台玩玩.就连工作人员也被古小龙精深的太极拳功夫所吸引,在一旁看得如痴如醉,直到全场掌声喝彩声惊动了举办方,这些工作人员才如梦初醒,赶忙上台进行干预.但是此时恐怕已经不是简单地干预就能凑效的了,工作人员的干预引来一阵阵的倒彩,嘘声轰赶声此起彼伏.大多数观众都愿意继续观看这只应天上有的艺术表演,因为他们所看到的就是大自然中,在蓝天之上山顶之中千变万化的行云,就是波涛汹涌海洋深处.奔腾万里一泻千里的江河里,在山涧溪流中的流水.加上古小龙配以中微子大小周天真芥子米意念能场的气氛,使观众们更是心醉神迷不能自己.
终于一场犹如水墨丹青似的艺术表演结束了,所有的观众都还意犹未尽,但都还是认为到此为止了,下面就该是一场充满火药味的世界级顶级泰拳决赛开始了.十几位华裔老年男女纷纷跟台上的年轻人告别,依依不舍的下台去了,而这位身穿一袭简单白衣白裤的年轻人,却一点下台的意思也没有,观众们这时对他报以最大的热情,爆发出更为热烈的掌声.
年轻人嘴角含笑双手下摁,朗声说道:"谢谢各位观众朋友,感谢你们对太极拳的极大兴趣,有一件事情想征求你们的意见,请各位观众朋友发表一下自己的意见,如果你们能够同意我的建议,就请报以全场热烈的掌声,如果你们不同意,就请给以嘘声,只要有一声嘘声,我立即下台,绝不影响各位观众朋友观看比赛,好吗?"台下这时乱哄哄的一片呐喊:"你说吧！我们听你的！"古小龙此时又是双手往下一摁,全场顿时安静下来,古小龙接着说道:"你们想不想看看太极拳对阵泰拳的比赛?"台下又是一片整齐的呐喊:"想！"观众们显然已经被这位太极艺术大师所征服,他无论讲什么可能都会为他呐喊叫好.
古小龙接着说道:"我的建议就是由我跟两位泰拳决赛的高手一一比赛,也就是说我用太极拳,分别与这两位决赛选手对决,谁胜了我谁就是冠军,如果谁都胜不了我,就由他们两位同时进攻我,谁能击中我谁就是冠军.你们说好不好呀?"台下的观众不知怎么了,就好像已经着魔一般,竟然异口同声的呐喊道:"好！"还伴随着七零八落的叫好声:"太好了！不知道太极对泰拳怎么好看呢！"也许这全场的观众,都被古小龙用中微子大小周天意念能场控制了心智,全场顿时掌声雷动,一声嘘声也没有,就连举办方人员都浑浑噩噩也有人跟着叫好,简直就是鬼使神差一般.
只有两位很是不服气,那就是两位即将举行决赛的选手,要知道他们是经过无数次鏖战,经过九死一生才拼博上来的,就这样被一位秀秀气气文质彬彬的小青年搅黄了,心中很是不忿,顿就时也恶向胆边生,跃跃欲试的很想上去教训一下这位不知天高地厚的小子.两位眼色一递,先由其中一位精瘦的泰拳高手跳上台来,浑身上下青筋暴露,无处不显示股股充满爆发力量的肌肉,二话不说跳上台就准备打将起来.
这位上台的高手一看就知道心中非常愤怒,简简单单的双手合十,仅仅做了一个马马虎虎的跪地礼,一个进步马上接着就是一个砍肘加一个飞膝的杀着,大有一击就要置古小龙死地之势.
泰拳的拳法有:刺拳,直拳,摆拳,上勾拳,平勾拳,泰拳拳法和拳击中拳法基本一致,可以分为直拳,钩拳,摆拳等.只是由于泰拳从拳击中引进拳法的缘故.现在分别以右直拳和左钩拳为例来分析,以左直拳为例.即左脚在前右脚在后.
肘法有:扫肘,挑肘,斜肘,砍肘,砸肘,反肘,泰拳肘法分为平肘,迫肘,砸肘,盖肘,反肘,双肘等.现以左平肘为例,方法为抬起左臂屈肘与7肩平,左脚以脚前掌为支点脚跟外展.身体向右拧.右脚跟内旋,左肘呈弧线向前横击.力达肘尖.
膝法有:直膝,跳膝,飞膝,砸膝,箍颈撞膝,泰拳膝法分为冲膝,弯膝,扎膝,穿膝,飞膝.尤以箍颈膝撞最为有名.现以右冲膝为例:方法为左支撑脚跟抬起向内旋转,身体左拧转,利用左脚掌蹬地.脚跟向内展转,身体左拧,协调一致,使右膝向前上猛冲,力达膝尖.支撑脚如同横扫腿,幅度要小一些.
腿法有:正蹬,扫腿,鳄鱼摆尾(後旋踢),泰拳腿法分.[,！]为蹬技和踢技.利用身体拧转展现得尤为充分.使泰拳手脚法灵活多变,刚柔相济.1,踢技:以右横扫踢为例.方法为抬起右脚,身体向左拧转,左支撑腿以前掌为轴.脚跟檫地内旋配合身体左拧,右腿呈弧线向目标击打,力达脚面及胫骨.在此特别强调身体左拧和支撑脚跟内旋,使身体协调一致.2,蹬技:以右蹬腿为例,方法为提右腿膝至与胸同高,身体略向左拧,支撑脚以脚前掌为支点脚跟内旋,右脚向前蹬出.支撑脚形如横扫腿,旋转幅度略小些.
步伐有:1.进步-实战姿势开始.前脚向前移动一步,后脚随即跟上,并立刻恢复实战姿势.2.退步-由实战姿势开始.后脚向后移动一步,前脚随即跟上并立刻恢复实战姿势.3.冲刺步-由实战姿势开始,前脚向前跨约75厘米左右,同时右手向上猛扫,当手向上猛扫时,胯部几乎同时向前拧转带动身体前冲,随即前脚落地,后脚跟进并迅速恢复实战姿势.4.急退步-由实战姿势开始,前脚疾踏地面,借力反弹之力身体后冲,在此瞬间将身体重心移动后脚,同时后退弯曲蓄力,快速蹬伸,配合身体向后猛冲,在后脚着地前的瞬间,前脚抢先着地,随即后脚落地并迅速恢复实战姿势.5.闪步-由实战姿势开始,前脚(左脚)向身体外侧(左侧)移动25～35厘米左右,当前脚掌轻快落地时,右腿为此提供推力,在前脚触地瞬间,前肩(左肩)部向身体内侧(右侧)转动,身体重心前移,迅速移动后脚并恢复实战姿势.6.环绕步-由实战姿势开始,后冲,在此瞬间将身体重心移动后脚,同时后退弯曲蓄力,快速蹬伸,配合身体向后猛冲,在后脚着地前的瞬间,前脚抢先着地,随即后脚落地并迅速恢复实战姿势.5.闪步-由实战姿势开始,前脚(左脚)向身体外侧(左侧)移动25～35厘米左右,当前脚掌轻快落地时,右腿为此提供推力,在前脚触地瞬间,前肩
另外泰拳还分母招:鱼牙交错,飞鸟掀巢,爪哇投矛,依诺刺剑,举须弥山,老僧掐瓜,孟人撑柱,插木钉,锷鱼摆尾,折象鼻,扭蛇尾,飞鸟还巢,灭油灯,魔王捉猴,折象颈.以及子招:神象击齿,抹面腿,魔王偷女,罗摩射箭,狮子越涧,鹿回头,山神卷土,蛟龙潜海,神猴献戒,越人撒网,泰也撑柱,天鹅折翅,扎花环,老僧扫院,切瓜.
精瘦泰拳高手一个进步,马上接着就是一个砍肘加一个飞膝的杀着,眼看就要双双击中古小龙,突然古小龙一式简单地一捋一挤,轻轻松松将空中跃起的精瘦泰拳高手,硬生生的抛向了拳台的边绳上,又再被边绳强力的弹了回来.
太极拳推手是太极拳运动中双人徒手对练套路形式.有单推手,双推手,定步推手,活步推手,大持推手,散推手等.还需要基本技法:掤,捋,挤,按,采,挒,肘,靠八法来得到帮助.推手时,双方必须保持手臂沾连不脱.在相互粘随的运转中使用方法,致使对方动摇或失去重心.以不丢不顶,以静制动,避实就虚.以巧制胜为运动.特点讲究"后发先至","先化后发".主要方法有掤,捋,挤,按的四正推手和训练采,挒,肘,靠的四隅推手等,除个别情况下允许用手或腿锁拿对方关节外,一般不准用擒拿.摔跤,打击等方法.其运动形式表现为静中有动,动中有静.运用太极拳的劲力,技法,遵循太极拳的原则如"以静动""以柔克刚"进行的运动.在起过程中综合运用太极拳的各种身法,步法和招式,是太极拳体系中训练技击能力和劲力感悟性的重要手段.
另外还有拈,连,黏,随,不丢顶,训练的基本方法有拈:如两物互交,拈之使起.在太极拳术语,谓之拈劲.然非直接拈起之谓.实间接拈起之谓.而含有劲意.双兼之两义.譬如敌我两人推手或交手时,敌人体质强壮,气力充实,马步稳固,则势难将敌人掀动,或移其重心,则用拈劲,即能使敌人自动失其重心.其法先用意探之,使敌人气腾,精神向上注,则敌体上重而脚轻,其根自断.此即敌人之自动力所致.我则顺其势撒手以不丢顶之劲,引敌悬空,是谓拈劲.连.[,！]:贯穿之谓.手法毋中断,毋脱离.接续绵绵,无停无止,无休无息,是谓连劲.黏:即粘贴之谓,彼进我退,彼退我进,彼浮我随,彼沉我松,丢之不开,投之不脱,如粘似贴,是谓黏劲.随:随者,从也.缓急相随,进退相从,不即不离,不先不后,舍己从人,量敌而进,是谓随劲.不丢顶:丢者,离开也.顶者,抵抗也.即不脱离,不攘先,不落后之谓也.
太极拳在抢势时,是在舍己从人,触点成圆的原则下,作与对方相同方向加力,加速的圆弧运动,但在回转借力合力时,要靠s线衔接,所以双脚8圈,腰胯8字圈,双手肘组成的8字圈的基本功就显得尤为重要了.明白s线衔接8字圈,再采取相应的训练方法如靠墙竖8字与横8字的训练,就会取得很好的效果.练好时,支撑腿之脚后跟分成一个小太极图左旋右转走8字圈,舍己从人,触点成圆同方向加力,加速走8字圈时,对手如被吸入黑洞,如临深渊般恐怖,而摔打擒拿任由我了.
首先将劲松坐至后脚跟,利用后脚跟的反向支撑传导力,催动腰胯做水平面外8字园运动的前半部,运动中倒换重心至前脚跟,利用前脚跟的反向支撑传导力,催动腰胯做水平面外8字园运动的后半部.这样在前后脚跟的登踩中转换重心作磨动腰胯的8字园运动.视腰胯如磨盘,以两脚跟为动力,作8字园运动.即下腰胯如磨盘的功夫.,所谓起于跟,主宰于腰胯,形于手指.但以上的磨动腰胯的8字园运动只是腰胯外圈园运动,属初级功夫,进一步练松腹股沟的腰胯内圈功夫,属中级功夫.
待精瘦泰拳高手从拳台边被强力弹回之时,古小龙直接又是一式太极推手的黏法,牢牢的如粘似贴的粘住了精瘦高手,精瘦泰拳高手才不至于当场跌倒在地.虽然没有到底,但一样是非常狼狈,无论这位精瘦高手怎么变换步伐,怎样想尽办法摆脱.始终就是不能脱身,古小龙就像橡皮泥一般将他粘贴得死死的,还被古小龙运起的太极推手推得左摇右转,完全不能自己.精瘦泰拳高手被古小龙想推磨一样推来推去.一点还手指里都没有.古小龙还腾出一只手来,不断地向还在台下的另一位参加决赛的泰拳高手招手示意.并高声挑衅的叫道:"你也上来吧,看来就是你们一起上来,也不会是我的对手的."
站在台下的那位泰拳高手,长得矮墩墩的粗壮结实.看见与自己一同从几百人中杀出重围另一高手,被古小龙轻轻松松的当成了傀儡般的戏耍着,心中已经明白,这次是碰到了高手中的高手,但要是不上去,自己的脸面可就丢尽了,泰拳的脸面更是要丢尽.好不容易鼓起勇气才跳上了拳台,准备合二人之力大战古小龙.
待他一跃上拳台,古小龙一式挤式,将那位精瘦泰拳高手挤得踉踉跄跄的撞向了自己.他只好赶紧伸手去扶住精瘦高手,当他一扶住精瘦泰拳高手时,也禁不住跟着踉踉跄跄的一连后退了好几步,分明是从精瘦泰拳高手传出来的一股巨力撞向了自己,好不容易才一起站稳了脚跟.一旦站稳,两人不仅面面相觑,心中都是大惊,眼前的这位年轻人太极功夫真是见所未见闻所未闻,但还是得硬着头皮比试下去,否则,两人就再也没有面目在泰拳界立足了,而且泰拳可能也会因此臭名远扬威风大丧.
两人还算心意相通,决定采取稳扎稳打的战术,先立于不败之地,再求是否有机会击败对方.两人立马运起前后滑步步伐,围着古小龙转起圈来,谨慎的寻找着攻击的机会.
太极拳实战原则点有两点:1,听劲:即要准确地感觉判断对方来势,以作出反应.2,引手:当对方未发动前,自己不要冒进,可先以招法诱发对方,试其虚实.
太极拳是一门最讲求省力打人的艺术,所以借力打人,引进落空是太极拳最本质的特点.要掌握"四两拨千斤"的巧妙技艺,就是要懂得身法轻灵之理,以意运气,以意打人,久之则身法无所不合.一身之劲在于整,一身之气在于敛,身法能一一求对,轻灵自如,达到"一动无有不动,一静无有不静",人一挨我,我在下即能得机,而在上即能得势,上下相随,前后左右无不得力也.能得机得势,乃能舍己从人;能知己知彼,才能因敌变化;能因敌变化,"引进落空,四两拨千斤"之技,才能出神入化.
总之,引进落空,借力打人,周身须完整统一,动则俱动,静则俱静,劲断意不断,才能一触即发.牵引在上,运化在胸,储蓄在腿,主宰在腰,蓄而后发.一身须具备五张弓,才能做到蓄劲如张弓,发劲如发箭.劲以曲蓄而有余,周身之劲在于整,发劲要专注一方,须认定准点,做到有的放矢.劲起于脚跟,由脚而腿而腰形于手指,须完整一气,不能有丝毫间断.
古小龙瞬间移动,一脚就踏入了后上台的泰拳高手中门之内,背部轻轻一靠,只见这位泰拳高手顿时重心失衡,歪向了精瘦泰拳高手一边倒去,精瘦泰拳高手伸手一扶,自己同样也被一挤,两人顿时撞在了一起.待两人刚刚站稳,正要开始前后滑步,又被古小龙用拈劲使二人同时又失其重心,不断地跌跌撞撞,完全失去了对敌的机会.
古小龙此时.[,！]双手齐伸,采用太极推手的各项技法,将二人当成了推手的活靶子推来倒去,是两人相互之间推来撞去,只好光顾着防止自己被撞伤,根本就谈不上能正面与古小龙交手,一直持续到古小龙主动停手.
古小龙推手的动作越来越快,将两人身体,手,脚当成了攻击另外一人的武器,并且完完整整的推动二人熟练的使出泰拳各种招式,不断地向对方进攻.这些招式的完美性,大大超过了二人原有的水平,完全达到了泰拳攻击的极致,就连什么招式去攻击什么地方,只有这样的攻击点才是对方致命之处,两位泰拳高手心惊胆寒,一旦要是被这些招式击中非死即残.
但又由于每一式攻击招式即将打击到部位时,又被古小龙连续三到四次的进行了轻松地化解,因此都没有真正的打击到两位泰拳高手的致命之处.但就是如此,也令二位泰拳顶级高手魂飞魄散心胆俱寒,同时也体会到了,如何用太极拳轻松自如的化解这些凶险异常招式,也体会到了这些凶险异常肇事的破绽,体会最为深刻的,当数一旦自己使用的凶险招式使出被破解后,而且是用更为凶险的招式破解的时,这招式即将击中自己时,惊得是一身冷汗后悔莫及.
终于,古小龙用太极推手,将二位顶级泰拳高手的所有泰拳试了一个遍后,双手同时一个掤劲,将二人甩向拳台边绳角上,惊魂未定的出着大气喘息着,古小龙才面不改色气不喘的站定台中央,面向狂呼乱叫的观众挥着手,翩然的走下拳台.
两位号称世界级泰拳顶级高手,正在准备争夺泰拳冠亚军称号之时,被一位不知名的年轻人,用太极功夫轻而易举的戏弄于拳台之上,看得观战的所有观众惊呼连连欢声雷动.而这两位泰拳顶级高手则是晕头转向,自己将自己碰的鼻青脸肿,直到最后自己也没明白输的就怎么这么惨?这个太极功夫到底是什么样的功夫?实在是百思也不得其解,下定决心一定要到c国去拜师学艺,彻底放弃凶猛血腥的泰拳,而去学习文明优雅的太极拳.(小说网)