第174章 系统升级 阅读至0%

第174章 系统升级

书名:消费系男神 作者:起酥面包 本章字数:1018字 更新时间:2023-10-29 11:49
    健身是枯燥的。
    某些天天生病、体重不到120斤的弱鸡,以为随便练练就能涨肌肉,纯属脑子有问题。
    面包:(╯‵□′)╯︵┻━┻
    涨肌肉可比赚钱难多了。
    撸铁强度要够,姿势要正确,得喝各种补剂,吃专业的营养餐,管住自己的饮食作息……
    就这都不一定能行。
    增肌到一定程度

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