教导了一些基础的课程给王怡，紧接着便盘膝而坐开始自行修炼。
他看似已经算是厉害。
不过他心中也明了，如果按照正统的修炼方法。
他现在也不过是炼精化气的入门阶段而已。
炼精化气分为三个阶段，而每一个阶段又分为三个小段。
一共九个小段，便是最为基础的练习。
按照步骤，张一帆先使用了觉，觉察四周天地之气。然后使用视，观察自身之气。最后控，控制自身之气。
随即便是伤，从身体剥离一部分气。休，将剥离部分的气控制平稳，将身体的气进行修补。发，将剥离平复之后的气使用出去。
紧接着引，引动天地之气。融，融合天地之地进入身体。合，将二者合二为一。
在平时使用之时，张一帆一息时间就会完成上面九个步骤。
然而修炼之时他却刻意放慢了速度。
一个周天就花费了十五分钟。
一直修炼到凌晨，他才睁开双眼。
“果然越到后面越难修炼，我已经将炼精化气修行到了大成，完成度百分之九十。但是要做到身随气行，最少也还需要一年的修行。”
“还是找个地方练习一下我的一指诛心。如果跟上一次一样，那就糟了。”
走到了湖边。
张一帆看着湖边那高马尾的小萝莉微微一愣。
这不是白天躲着偷看的那两人吗？
还没走。
此时的小萝莉正在练功，每一拳都虎虎生威，在其四周好似有一股无形的雾气随着其拳头舞动开始。
拳法看似普通的武术。
不过这并不是存粹的武术。
而是类似金莎莎使用的武术。
张一帆仔细的观察女子拳法，不免暗暗摇头。
这女子拳法虽然很妙，而且结合了气。
但终究不适合眼前的女子。
他惋惜的摇头，那小萝莉也是早已经发现了张一帆。
小萝莉早已经觉得不爽，现在见其还摇头，顿时火冒三丈。
这小萝莉亦是心高气傲之人，收了钱，走到了张一帆的面前皱眉道：“摇头干什么？你看得懂吗？”
“我……”张一帆一愣，一笑道，“抱歉，让你误会了。我当然看不懂。刚才只是突然想起了一件事，所以摇了摇头。”
张一帆已经看清楚，这小萝莉的功法是借助雾气修炼。
更为准确的是借助水修炼。
可谓是潜力无穷，人体有将近百分之七十都是水。
其蕴藏的力量绝非其他成分刻意比拟的。
见张一帆认怂，那小萝莉白了气一眼道：“看不懂还在这里看。一把年纪了，连礼貌都不懂。”
小萝莉得理不饶人，旁边的老妪杵着拐杖道：“玉婷！”
“奶奶……”
钟玉婷一脸不想就这么算了的模样。
然而老妪只是一个眼神，气就乖得跟一只小猫一般。
其恶狠狠地瞪了一眼张一帆，这才走到了老妪的身边。
张一帆叹了一口气，真是自招祸端。
他打量了一下那杵着拐杖的老者，发现对方也是一个修士，而且目光浑厚，宛若大海，显然比这小萝莉强了不止一星半点。
存粹以修为来说，这人恐怕已经步入了炼气化神的地步。
而那钟玉婷小萝莉最多才步入炼精化气的第六阶段发的修行而已。
仅仅入门罢了。
见二人开始休息。
张一帆想了想也没必要隐瞒，毕竟都是修士，只要不是敌人，那么及时在一旁修炼也没太大的关系。
他深吸了一口气 ，开始调节身体之中的气，随即一股压抑之气瞬间爆发而出。
张一帆的举动让老妪和钟玉婷有些不可思议。
哪有人这样训练的，一次性爆发这么强大的气，估摸着身体都会被榨干。
这人究竟会不会修炼？
“咦？”
打量了几秒，老妪露出了一丝不可思议的惊叹。
“怎么了，奶奶？”钟玉婷不接道。
老妪面色凝重道：“你仔细的看她用气的方法，跟我们有什么不一样之处。”
“不一样？”钟玉婷眉头紧锁，仔细的打量着，好似并没有什么不同的地方。
都是将气发出去而已。
“注意四周的雾气。”老妪提醒道。
这么一说，钟玉婷立马发现不对劲。
张一帆四周的雾气正在消失，在旁人看来这雾气就像是在四周蔓延一样。但是只要仔细的观察就会发现四周的雾气并没有变得浓郁。
那么这些雾气确实是消失了。
“这个是？”钟玉婷暗暗心惊道。
“这个是上古练气法，据说只有一些十分古老的修士才会修炼。这样修炼的方法可以让根基深厚无比，但是却进展十分缓慢。他应该是影响了四周的气，将这些气转变成了他的气。”老妪不可思议道。
“哼！”小萝莉有些不服气道：“有什么了不起的。这不就是将水汽吸收进入身体之中。代替身体损失的水气吗？”
“你啊！”老妪杵着拐杖，无语道，“这是不一样的。你说的是一个分配问题。但是他这是再造问题。这种修炼法的极致就是点石成金。将一种物质转变成另一种物质。没想到这种难度的修炼方法，我在有生之年居然还能看见有人修炼。”
钟玉婷深表怀疑的看了一眼张一帆，“有这么厉害吗？那他不是富可敌国了。”
突然，钟玉婷的脸色有些难看。
“慢着，这个家伙这么厉害。那他刚才……差点就被这个片子给骗了。他果然是看不起我。”
心中熄灭的火气顿时熊熊燃烧起来。
“我倒是要看看他有没有真本事。奶奶，你休息吧。我去会会他。”钟玉婷一脸不爽的摩拳擦掌。
“这……”
见孙女跃跃欲试，老妪虽然只能叹气。
不过仔细的一想，让其长长见识也是可以的。
不然其还真是不知道人外人天外天这个简单的道理。
他们等了十几分钟。
却见张一帆不断的调试着一指诛心，试图找到更加迅猛发动，对自我负担更加低廉的方法。
突然只见张一帆凌空一指。
空气之中的雾气瞬间显露出无穷符文，复杂无比。
紧接着雾气散去，张一帆却是一脸不满的眉头紧锁。
“果然是英雄出少年！”老妪暗暗点头。